super junior gulliver
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
Website Translator
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الف جديد عند الباب ^_^
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime16/8/2014, 1:24 am من طرف lee donghae

» انا عضوة جديدة
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime16/8/2014, 1:07 am من طرف lee donghae

» صور عن سوبر جينيور
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime25/7/2014, 9:55 am من طرف M!SSDONGHAE

» ملصقات أسماء سوبر جونيور للدفاتر
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime23/6/2014, 9:11 pm من طرف love ♥Suju♥ Forever

» مساعدة بليز
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime23/6/2014, 8:40 pm من طرف love ♥Suju♥ Forever

» دونغهي هو الرجل........
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime23/6/2014, 5:50 pm من طرف مجنونة السوجو

»  معلومات تنصدم لو عرفتهـا سبحان الله...........!!!!
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime2/6/2014, 8:01 pm من طرف lee donghae

» انا حلـــوة صح^^
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime2/6/2014, 3:39 pm من طرف lee donghae

» ادخلوا بلييييز
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime2/6/2014, 3:33 pm من طرف lee donghae

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
&جوري&
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
ЯmѓθōM
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
ƒĿყ ŦØ ŦĦЄ ṩҚყ
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
●◌Ṡṃ•Ḻὃῡἐ◌●
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
تاماهومي
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
عاشقة كيو هيون
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
߷ḈṍḉḴⵖꕥḠḭṜḹṦ߷
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
ss501
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
TEUK GIRL
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
S.K.H.CN
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 1510 
E.L.F Chat ~
Our visitors from?
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Flags_0
الوقت في كوريا

 

 Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ЯmѓθōM
المدير العام
المدير العام
ЯmѓθōM


مــ ـشاركـ ـاتـ ـي ..>> مــ ـشاركـ ـاتـ ـي ..>> : 1447
تـ ـقـ ـيـ ـمـ ـي ..>> تـ ـقـ ـيـ ـمـ ـي ..>> : 8470
آنـــــا ..>> آنـــــا ..>> : انثى برجي ..>> برجي ..>> : الثور برجي الصيني ..>> برجي الصيني ..>> : النمر
تاريخ ميلادي ..>> تاريخ ميلادي ..>> : 28/04/1998
انضمامي كان في ..>> انضمامي كان في ..>> : 17/06/2010
عمري ..>> عمري ..>> : 26
موقعي ..>> موقعي ..>> : KOREA
بتسلى بآلـ ..>> بتسلى بآلـ ..>> : K_POP
مزاجــي ..>> مزاجــي ..>> : ناآاآيـــس
فرقة الفتيان المفضلة ..>> فرقة الفتيان المفضلة ..>> : Super Junior
فرقة الفتيات المفضلة ..>> فرقة الفتيات المفضلة ..>> : Fx
Sms ..>> Sms ..>> : Nice Day

Mms ..>> Mms ..>> : Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 104-5810

Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Empty
مُساهمةموضوع: Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !!   Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! Icon_minitime2/7/2012, 11:35 pm


Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !! 133852409422

جذب Changmin انتباه المشاهدين مع معرفته بـ صفات الحمية .
كشف المغني وصفته للحمية السرية التى تسمى “Dietria” في 28 مايو خلال بث برنامج “Come To Play ” للحلقة الخاصة بملك الشيف .

كشف Changmin الذي يعرف عن فقدانه لـ 66 £ (30 كلغ) خلال أيام ماقبل ظهوره
: “لقد شعرت بالكثير من التوتر لعدم تمكني من تناول بعض الأطعمة أثناء
حميتي لذلك اخترعت قائمة بحيث يمكنك التمتع بتناول الطعام في حين اتباع
الحمية “.

“أنا أحب تناول الآيس كريم بدلا من تناول الآيس كريم
الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون يمكنك تحويله إلى حلوى نسبة عالية من
البروتين عن طريق مزج الموز والحليب الخالي من الدسم والمكسرات مع ذلك يمكن
أن الافراط في تناول الطعام من هذا يؤدي أيضا إلى الدهون من المهم
الاعتدال في تناول الطعام ”.

Changmin بعد ذلك الى شرح ”حمية سلطة الجبن” قائلا: “الجسم بنائي يميل إلى أكل الكثير من الجبن لأنه تحتوي على 0٪ من الدهون “.

عند سماع هذه المعلومة المذيعة Kim Na Young سألت فجأة كم يكلف اذا باع
هذه الوصفة مما تسببت في جعل الجميع يضحك , أجابChangmin :”انها ليست
متوفرة هنا في كوريا الجنوبية بسبب تاريخ انتهاء صلاحيتها سريعا “.

في هذه الأثناء الضيوف الآخرين في هذه الحلقة تشمل Super Junior‘s
Ryeowook & Sungmin, Kwon Oh Joong, Lee Hyun Woo, and Yoon Hyung Bin .
onlyjyp
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sj-gu.own0.com
 
Changmin يشارك وصفته للحمية في “Come to Play” !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيوهيون يكشف عن ترتيب الاعضاء الذين لا يحب ان يشارك معهم الغرفه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
super junior gulliver :: Asian Forum :: آسيـــا .. العــــــام-
انتقل الى: